Matarfíkn lýsir sér í stjórnleysi þegar kemur að ákveðnum matartegundum og stundum magni af mat. Viðkomandi upplifir þá löngun í meira án tillits til svengdar, seddu eða næringarþarfar líkamans. Afleiðingar geta verið þunglyndi, kvíði og sjálfsniðurrif á tilfinningalega sviðinu og líkamlegir sjúkdómar eins og offita, hjartasjúkdómar og sykursýki. Algengi matarfíknar: Rannsóknir með Yale skala…
Er matarfíkn algeng Read More »
Ef við skoðum matarfíkn sem alvarlegan heilsu- og félagslegan vanda, gefur augaleið að þörf er á meðferðum og úrræðum sem stuðla að varanlegri lausn. Einstaklingsmiðuð meðferðarúrræði eru forsenda í meðferð við matarfíkn. Að mæta einstaklingnum þar sem hann er og skoða hverjar þarfir hans/hennar eru. Meðferðin er því aðlöguð hverjum einstaklingi, með tilliti til bakgrunns,
Er matafíkn vandamál? Read More »
Ég fór inn í meðferðina með það hugarfar að laga þráhyggjuna í höfðinu. Ég gerði mér grein fyrir að það var eitthvað að en ekki nákvæmlega hvað. Fagaðilarnir voru mjög fljót að spotta hvað það var. Prógrammið er sett mjög vel upp með fræðslu og farið mjög vel í hvernig maður vinnur sporaverkefnin. Flestir þekkja
Þráhyggjuna í höfðinu Read More »
For this weeks edition of Food for Thought we thought that this article was very interesting. Many of our clients have been asking about how nature affects our personality. Dean Fido made some really good points. Check out the article below. According to Dean Fido, MSc Forensic Psychology Programme Lead at the University of Derby,
For this weeks edition of Food for Thought we thought that this article was very interesting. Many of our clients report feeling like their anxiety is completely out of their control. But researchers Anthony N. Reifi and Benjamin C. Darnell made some surprising comments. Check out the article below. There is an increasing amount of
You have more control over your anxiety than you think you do Read More »
