Fyrir nýliða og endurkomufólk

Nýtt Líf námskeið

Næstu Nýtt líf námskeið hefjast á haustmánuðum 2023! 5 vikna námskeiðið hefst með helgarnámskeiði 22.09.2023 og síðan 5 vikna eftirfylgni.

Næstu MFM námskeið hefjast 22 september 2023 með undirbúningsfundi, tveggja daga helgarnámskeiði og 5 vikna eftirfylgni. Þessi námskeið eru fyrir þá sem fá skimun og greiningu á sykur/matarfíkn. Við byrjum á að skilgreina og skilja vandann og síðan skoðum við lausnamiðað prógramm sem byggir á fráhaldi frá matvælum sem valda líffræðlegri ílöngun. Skimunar og greiningarviðtal tekur um  60 mínútur og kostar kr. 15.000 (13.000 fyrir öryrkja og skólafólk). Námskeiðin sem eru haldin alfarið í gegnum zoom fjarfundabúnað, hefjast með undirbúningsfundi föstudaginn 22.09.23. og síðan tveggja daga helgarnámskeiði.  Eftir það tekur við 

daglegur stuðningur við prógrammið í gegnum net og síma  ásamt vikulegum fræðslu- og stuðningsfundum.

Innifalið í námskeiði;  Fræðslu- og hóptímar, matreiðslunámskeið og verkefnavinna, daglegur stuðningur með ráðgjafa, meðferðarefni með leiðbeiningum um fráhaldsfæði, uppskriftum, ásamt meðferðarefni og verkefnum fyrir tímabilið.

Hóptímar og námskeiðið eru haldin með Zoom fjarfundabúnaði.

Námskeiðin byggja á þremur megin þemum:
1. Hver er vandinn?  Fyrsta og önnur vika námskeiðsins 
2. Hver er lausnin?  Þriðja og fjórða vika námskeiðsins
3. Hver er framkvæmdin til lausnar?  Framhaldshópar þar sem unnið er með framkvæmdarprógram sem virkar til lengri tíma. 

Verð fyrir 5 vikna námskeið:  Kr. 145.000.- með 10% afslætti kr. 130.800.-

Boðið er uppá ýmsa greiðslumöguleika og veittur er 10% afsláttur fyrir þá sem staðgreiða og einnig fyrir skólafólk, öryrkja og heldri borgara.
Við bjóðum einnig allt að 6 jöfnum greiðslum.

Við bjóðum einnig uppá 5 vikna framhaldsnámskeið fyrir endurkomufólk og þá sem vilja styrkja fráhaldið sitt.

Tímaáætlun
TÍMASETNINGAR FYRIR NÁMSKEIÐIÐ: September 2023:

Föstudagur

22.09. kl. 18.30-19.30 Undirbúningsfundur á Zoom
Föstudagur

Laugardagur

23.09. kl. 09.00-15.00 Námskeiðsdagur á Zoom
Laugardagur

Sunnudagur

24.09. kl. 09.00-15.00  Námskeiðsdagur á Zoom
Sunnudagur

Þriðjudagur

26. kl. 17.00-18.30 Fyrirlestur með Esther á Zoom
Þriðjudagur

Fimmtudagur

28.09. kl. 17.00-18.30 Stuðningsfundur með Önnu Maríu og hóp á Zoom
Fimmtudagur

Október: Þriðjudagur

03.10. kl. 17.00-18.30  Fyrirlestur með Esther á Zoom
Október: Þriðjudagur

Fimmtudagur

05.10. kl. 17-18.30 Stuðningsfundur með Önnu Maríu og hóp á Zoom
Fimmtudagur

Þriðjudagur

04.10. kl. 17.00-18.30  Fyrirlestur með Esther á Zoom
Þriðjudagur

Fimmtudagur

05.10. kl. 17.00-18.30 Stuðningsfundur með Önnu Maríu og hóp á Zoom
Fimmtudagur

Þriðjudagur

10.10. kl. 17.00-18.00  Fyrirlestur með Esther á Zoom
Þriðjudagur

Fimmtudagur

12.10. kl. 17.00-18.30 Stuðningsfundur með Önnu Maríu og hóp á Zoom
Fimmtudagur

Þriðjudagur

17.10. kl. 17.00-18.00  Fyrirlestur með Esther á Zoom
Þriðjudagur

Fimmtudagur

19.10. kl. 17.00-18.30 Stuðningsfundur með Önnu Maríu og hóp á Zoom
Fimmtudagur

Þriðjudagur

24.10. kl. 17.00-18.30 Fyrirlestur með Esther á Zoom
Þriðjudagur

Fimmtudagur

 26.10. kl. 17.00-18.30 Stuðningsfundur með Önnu Maríu og hóp á Zoom
Fimmtudagur
Scroll to Top