Fyrir nýliða og endurkomufólk

Nýtt líf námskeið til að hefja batagöngu við matarfíkn

Næsta 30 klst Byrjendanámskeið hefst sunnudaginn 22. september kl. 9- 14. með 7 vikna eftirfylgni og möguleika á áframhaldandi stuðningi og úrvinnslu þegar námskeiði lýkur.

Þessi námskeið eru eingöngu fyrir þá sem fá skimun og greiningu á sykur/matarfíkn. 

Við byrjum á að skilgreina og skilja vandann, skoðum lausnamiðað prógramm sem byggir á fráhaldi frá matvælum sem valda líffræðlegri ílöngun og verkfærum sem skila okkur lífstílsbreytingum til lengri tíma.

Skimunar og greiningarviðtal tekur 60 mínútur og kostar kr. 16.000 (14.000 fyrir öryrkja og skólafólk).

Námskeiðin sem eru haldin alfarið í gegnum zoom fjarfundabúnað og hefjast sunnudaginn 15. september 2024. 

Innifalið í námskeiðinu eru fræðslu- og hóptímar, matreiðslunámskeið og verkefnavinna, ásamt daglegum stuðningi með ráðgjafa, meðferðarefni með leiðbeiningum um fráhaldsfæði, uppskriftum, ásamt lestrar og verkefnavinnu fyrir tímabilið.

Hóptímar og námskeiðið eru haldin með Zoom fjarfundabúnaði.

Námskeiðin byggja á tveimur megin þemum:
1. Hver er vandinn?  
2. Hver er lausnin?  

Verð fyrir 30 klst. 7 vikna námskeið:  Kr. 145.000.- með 10% staðgreiðslu-afslætti kr. 130.800.-

Boðið er uppá ýmsa greiðslumöguleika og veittur er 10% afsláttur fyrir þá sem staðgreiða og einnig fyrir skólafólk, öryrkja og heldri borgara.
Við bjóðum einnig allt að 6 jöfnum greiðslum úr heimabanka.

Við bjóðum einnig uppá stuðningshópa fyrir endurkomufólk og þá sem vilja styrkja fráhaldið sitt.

Tímaáætlun
TÍMASETNINGAR FYRIR BYRJENDA-NÁMSKEIÐIÐ: September og fram í Nóvember 2024:
Sunnudaginn 22.09. kl. 09-15
Mánudaginn 23.09. kl. 17-19
Miðvikudaginn 25.09. kl. 17-19
Sunnudaginn 29.09. kl. 09-12
Mánudaginn 30.09. kl. 17-19
Miðvikudaginn 02.10. kl. 17-19
Mánudaginn 07.10. kl. 09-12
Miðvikudaginn 09.10. kl. 17-19
Miðvikudaginn 16.10. kl. 17-19
Miðvikudaginn 23.10. kl. 17-19
Miðvikudaginn 30.10. kl.17-19
Miðvikudaginn 06.11. kl. 17-19

Translate »
Scroll to Top