[rev_slider alias="slider-1"][/rev_slider]

Ef þú hefur svarað sex eða fleiri spurningum játandi, þá bendir allt til að matarfíkn sé vandi í þínu lífi og við mælum með að þú leitir þér aðstoðar

Einstaklingsmiðuð meðferð hjá MFM matarfíknarmiðstöðinni innifelur

Fræðslu um át- og þyngdarvanda, matar/sykurfíkn, átraskanir; orsakir og afleiðingar. Ráðgjöf og kynningu á leiðum til lausna, m.a. 12 spora bataleiðinni. Einstaklingsmiðaða meðferð og stuðning í meðferðahópum og einstaklingsviðtölum.

Leiðbeiningu og stuðning við lífstílsbreytingu sem virkar. Matreiðslunámskeið; lært að elda fyrir nýjan lífstíl.

Starfsemi MFM miðstöðvarinnar vegna offitu, matarfíknar og átraskana.

Hjá MFM er boðið uppá einstaklingsmiðað meðferðargrógram sem stuðlar að líkamlegum, tilfinningalegum/huglægum og andlegum bata fyrir þá sem fá skimun og greiningu um sykur/matarfíkn og/eða átraskanir.

Fyrsta skref

Fyrsta skrefið er skimunar og greiningarviðtal: þar er farið yfir sögu viðkomandi hvað varðar matar

Annað skref

5 vikna NÝTT LÍF meðferðarnámskeið Hefst með helgarnámskeiði, þar sem skjólstæðingar hefja meðferð og

Þriðja skref

Fráhald í forgang framhaldsnámskeið fyrir þá sem hafa lokið byrjendameðferðinni. Einnig fyrir þá sem eru ítrekað að missa

Fjórða skref

Að viðhalda batanum. Þetta skref getur falið í sér regluleg viðtöl með ráðgjöfum MFM miðstöðvarinnar, stuðningshóp sem

Matafikn

Tímaáætlun
TÍMASETNINGAR FYRIR NÁMSKEIÐIÐ: September 2023:

Föstudagur

22.09. kl. 18.30-19.30 Undirbúningsfundur á Zoom
Föstudagur

Laugardagur

23.09. kl. 09.00-15.00 Námskeiðsdagur á Zoom
Laugardagur

Sunnudagur

24.09. kl. 09.00-15.00  Námskeiðsdagur á Zoom
Sunnudagur

Þriðjudagur

26. kl. 17.00-18.30 Fyrirlestur með Esther á Zoom
Þriðjudagur

Fimmtudagur

28.09. kl. 17.00-18.30 Stuðningsfundur með Önnu Maríu og hóp á Zoom
Fimmtudagur

Október: Þriðjudagur

03.10. kl. 17.00-18.30  Fyrirlestur með Esther á Zoom
Október: Þriðjudagur

Reynslusögur

INFACT skóla Podkastið

Matarfíkn: vandinn og lausnin!

Hér er hægt að hlusta á sérfræðinga á heimsvísu. Vísindafólk í fremstu röð og sérfræðinga í meðferðum ræða vandann og lausnir við honum.
Hér eru einnig viðtöl við einstaklinga sem hafa náð og viðhaldið bata til lengri tíma . (Enska)

Fréttir og Blogg
Er matarfíkn algeng

Er matarfíkn algeng

   Matarfíkn lýsir sér í stjórnleysi þegar kemur að ákveðnum matartegundum og stundum magni af mat. Viðkomandi upplifir þá  löngun í meira án tillits til…

Er matafíkn vandamál?

Er matafíkn vandamál?

Ef við skoðum matarfíkn sem alvarlegan heilsu- og félagslegan vanda, gefur augaleið að þörf er á  meðferðum og úrræðum sem stuðla að varanlegri lausn. Einstaklingsmiðuð…

Þráhyggjuna í höfðinu

Þráhyggjuna í höfðinu

Ég fór inn í meðferðina með það hugarfar að laga þráhyggjuna í höfðinu. Ég gerði mér grein fyrir að það var eitthvað að en ekki…

Scroll to Top