Til hamingju Edda Rós! Það er dásamlegt þegar vel gengur og skjólstæðingar finna sína leið til bata við matarfíkn og átröskunum! Edda Rós er ein margra sem hefur öðlast N’YTT LÍF með hjálp MFM og 12 sporasamtaka. Sigraðist á matarfíkn og léttist um fimmtíu kíló Lífið 11:23 04. JÚNÍ 2015 Edda Rós lítur ótrúlega vel út…
Saga mín er eins og saga okkar allra og ég sem hélt að ég væri svo einstök, bæði í hugsun og matarmálum. Ég var ekki feit sem barn, eða unglingur en var örugglega ekki mjög liðug, því ég var aldrei með í neinum hópaleikjum, skildi reyndar aldrei reglurnar og var ómögleg í að hlaupa,var oft…
Síðustu 10 ár hef ég verið í aðhaldi. Reynt allar mögulegar megrunaraðferðir – ávaxtasafa – föstur – Herbalife – danska kúrinn – JSB-kúrinn … ekkert hefur gengið til lengdar auk þess sem ég hef farið í milljón líkamsræktarátök, verið hjá einkaþjálfara og farið á líkamsræktarnámskeið. Það að vera í fráhaldi hefur verið alveg ótrúlega auðvelt þegar…
Þegar ég hugsa til baka þá hef ég alltaf haft mikinn áhuga á mat og þótt gott að borða. Ég man þó ekki eftir að hafa verið stöðugt að hugsa um mat, enda kannski ekki þurft að hugsa mikið um það þar sem amma mín lagði ríka áherslu á að ég fengi nóg. Var í raun alltaf…
Ég hafði reynt allt og var orðin ansi vonlítil um að ég gæti átt líf aftur þar sem ég gæti verið ánægð með mig og liðið vel. Nú er liðið eitt ár síðan að ég fór á námskeiðið hjá mfm og ég er yfir mig ánægð og líður mjög vel, er létt á fæti, komin…
Ég var búin að vera að þyngjast smátt og smátt og eftir að ég eignaðist barn þyngdist ég töluvert í viðbót. Ég hafði ekki farið oft í megrun, á unglingsárunum fór ég í strangan megrunarkúr og ákvað þá að þetta skyldi ég ekki gera aftur, tvisvar byrjaði ég á danska kúrnum og líkaði mjög vel og var í bæði skiptin…
Ég var svo lánsöm að kynnast starfsemi MFM miðstöðvarinnar á vordögum 2011, var leidd þangað inn. Ég er granna hávaxna konan sem hefur alltaf verið í kjörþyngd en var að ofgera líkamanum með ómældu sykuráti. Í veislum var aðal freistingin marenstertur með miklum rjóma og súkkulaði og gat ég torgað allt að hálfri slíkri tertu…
Lilja Guðrún Guðmundsdóttir hefur með aðstoð MFM Miðstöðvarinnar náð að koma lífsstílnum sínum í gott far og þakkar góðan árangur þeim stuðningi sem hún fékk hjá miðstöðinni. Hún var komin í mikla yfirþyngd og farin að fela fyrir manninum sínum sælgæti sem hún laumaðist svo til þess að borða þegar hann sá ekki til. Í…
Ég er búin að berjast við aukakíló og brenglaða líkamsímynd síðan snemma á unglingsárum og hef verið með allar gerðir átraskanna sem byrjuðu á svipuðum tíma. Ég náði að halda mér í kjörþyngd í nokkur ár í menntaskóla en þá æfði ég eins og atvinnu íþróttamaður ásamt því að svelta mig, kasta upp, telja kaloríur,…
Fyrir rúmu ári labbaði ég á fund Estherar Helgu og viðurkenndi þar með að ég ætti við matarfíkn að glíma. Líkamlegt ástand mitt var þannig að ég var að sligast undir sjálfri mér, farin að finna verulega til í stoðkerfinu, maginn hættur að þola hvað sem var og meltingin úr skorðum gengin. Hreyfingarnar þannig að móðir mín,…
Kæri lesandi. Ástæðan fyrir því að þú lest þetta er annað hvort að þú ert forvitin/n eða þú átt við þyngdarvandamál að stríða. Við þig sem ert forvitin/n segi ég, endilega lestu áfram því þú getur þá kannski sagt einhverjum frá sem þarf á þessu að halda. Við þig sem átt við þyngdarvandamál að stríða…
Ég hef átt við offitu að stríða nánast frá fæðingu (er núna 52ára). Það er engin kúr sem ég hef ekki prufað, það hefur stundum skilað sér en svo kemur það tvöfalt til baka. Ég frétti fyrst af Esther í Vikuni þar sem var viðtal við hana. Ég hafði samband við hana á netinu og bað…
Dagurinn sem ég átti að fara að hitta konuna sem hafði “rifið” af sér mörg kíló og er komin í bata var skrítinn ! Viku áður hafði ég fengið símtal frá litlu systir þar sem ég lá veik heim og hjúfraði mig undir sæng. Hún sagðist vera með Vikuna, þar væri viðtal við konu sem…
Þegar ég ákvað að leita mér hjálpar hjá MFM miðstöðinni var ég 114 kg og fannst ég hafa reynt allt til að grennast. Ég hef verið of þung síðan ég var barn og fyrir utan stutt tímabil á unglingsárunum hef ég alltaf verið þó nokkuð yfir kjörþyngd. Frá barnæsku byrjaði ég af þrótti, jákvæðni og elju í…
“Ég get varla lýst því með orðum hvað það hefur verið mér frábært að komast í þessa meðferð og það með því að sleppa algjörlega hveiti og sykri og fylgja ákveðnum ramma. Þetta er búinn að vera gefandi og skemmtilegur tími. Ég er í stuðningshóp og það að fá að deila þessu með ráðgjafanum og…