Vilt þú losna úr viðjum át- og þyngdarvanda og öðlast NÝTT LÍF!

MEÐFERÐARNÁMSKEIÐ MFM MIÐSTÖÐARINNAR HAFA HJÁLPAÐ MÖRGUM! KYNNING Á NÁMSKEIÐUM MFM MIÐSTÖÐVARINNAR VERÐUR HALDIN FIMMTUDAGINN 25.09.14. KL. 17.00-18.00 Í HLÍÐASMÁRA 10, KÓPAVOGI. ALLIR ERU HJARTANLEGA VELKOMNIR! VIÐ BJÓÐUM UPPÁ “FRÍ” GREININGARVIÐTÖL Í SEPTEMBER (Við getum tekið viðtöl á skype) Skráning í síma 568-3868 eða á matarfikn@mfm.is NÆSTU NÁMSKEIÐ: FYRIR BYRJENDUR:  NÆSTA NÝTT LÍF NÁMSKEIÐ HEFST 02.10.14.…

Fyrir þá sem eiga í vanda með matar- og þyngdarstjórnun!

NÚ ER HAUSTIÐ KOMIÐ OG NÁMSKEIÐ OG MEÐFERÐAVINNA MFM AÐ HEFJAST! NÆSTU NÝTT LÍF NÁMSKEIÐ AÐ HEFJAST:  5 vikna námskeið með þriggja mánaða eftirfylgni fyrir þá sem eiga í vanda með matar- og þyngdarstjórnun: BYRJENDANÁMSKEIÐ I:  19.08.14. – 16.12.14. BYRJENDANÁMSKEIÐ II:  02.10.14-03.02.15. FRÁHALD Í FORGANG:  5 VIKNA NÁMSKEIÐ MEÐ ÞRIGGJA MÁNAÐA EFTIRFYLGNI. FRAMHALDSNÁMSKEIРI:  30.08.14. – 07.01.15. FRAMHALDSNÁMSKEIÐ…

Námskeið í júní!

NÝTT LÍF HÓPUR ER AÐ FARA AF STAÐ MIÐVIKUDAGINN 04.06.14. FRÁHALD Í FORGANG helgarnámskeið verður haldið 13.-15.06.14. Verið velkomin til okkar í Hlíðasmára 10, Kópavogi. Esther Helga Guðmundsdóttir Framkvæmdastjóri og ráðgjafi MFM miðstöðvarinnar. NÝTT LÍF: 4 vikna námskeið fyrir byrjendur:  04.06.14. – 03.07.14 (ATH. TVEIR HÓPTÍMAR Í VIKU) Fyrsti fundur miðvikudagur 04.06. kl. 18.30-20.00  (Gengið frá greiðslum, undirbúningur fyrir meðferðina)…

Ný námskeið að hefjast!

NÝTT LÍF HÓPUR ER AÐ FARA AF STAÐ ÞRIÐJUDAGINN 06.05.14. FRÁHALD Í FORGANG hópur hefst mánudaginn 28.04/05.05.14. Verið velkomin til okkar í Hlíðasmára 10, Kópavogi. Esther Helga Guðmundsdóttir Framkvæmdastjóri og ráðgjafi MFM miðstöðvarinnar. NÝTT LÍF: 5 vikna námskeið fyrir byrjendur:  06.05.14. – 12.06.14 (ATH. TVEIR HÓPTÍMAR Í VIKU) Fyrsti fundur þriðjudagur 06.05. kl. 19.00-20.00  (Gengið frá greiðslum, undirbúningur fyrir…

Nýtt á Austurlandi

NÝTT LÍF 5 vikna meðferðanámskeið fyrir þá sem glíma við matarfíkn og/eða átraskanir. Námskeiðið hefst með helgarnámskeiði á Eiðum 04.04.14. Síðan tekur við daglegur stuðningur við meðferða- og matarprógramm, hópfundir, viðtöl, fyrirlestrar og kynningar m.a. á 12 spora starfi.  

NÝTT ÁR NÝTT LÍF

Nýr NÝTT LÍF HÓPUR AÐ FARA AF STAÐ FIMMTUDAGINN 20.2.14.  Nokkur sæti laus!! FRÁHALD Í FORGANG hópur hefst miðvikudaginn 26.02.14. 12 SPORIN OG MATARFÍKN  hefst 8.03.14. Unnið með matarfíkn og sporin sem batatæki. Verið velkomin til okkar í Hlíðasmára 10, Kópavogi. Esther Helga Guðmundsdóttir Framkvæmdastjóri og ráðgjafi MFM miðstöðvarinnar.     NÝTT LÍF: 5 vikna námskeið…

Jól í fráhaldi

JÓL Í FRÁHALDI  Við hjá MFM miðstöðinni höldum jólamatreiðslunámskeið laugardaginn 30.11.13 kr. 11-14 í Hússtjórnarskóla Reykjavíkur. Námskeiðið er fyrir fólk sem er í fráhaldi, er að hugsa um að fara í fráhald, eða þá sem hafa áhuga á matseld þar sem sykri og sterkju er sleppt! Verð kr. 8.500.-  Innifalið:  Fyrirlestur, uppskriftir, sýnikennsla og ljúffengur fráhalds-jólamatur!…

Ný námskeið að hefjast í nóvember!

Nýtt 10 vikna byrjendanámskeið hefst 6.11. Nokkur sæti laus! Ný 10 vikna Fráhald í forgang/Hátíðastuðningsnámskeið hefjast í annarri viku í nóvember. Framhaldshópur sem mætir einu sinni í mánuði hefst þriðjudaginn 12.11. Áfram er boðið uppá samtals og dáleiðslumeðferðir. Þeir sem hafa áhuga vinsamlega verið í sambandi í síma 568 3868 eða matarfikn@matarfikn.is Hlakka til að sjá…

Að leita eftir fullkomnun er eitt af því sem ég hef ætíð gert

Síðustu 10 ár hef ég verið í aðhaldi. Reynt allar mögulegar megrunaraðferðir – ávaxtasafa – föstur – Herbalife – danska kúrinn – JSB-kúrinn …   ekkert hefur gengið til lengdar auk þess sem ég hef farið í milljón líkamsræktarátök, verið hjá einkaþjálfara og farið á líkamsræktarnámskeið. Það að vera í fráhaldi hefur verið alveg ótrúlega auðvelt þegar…